TOP 5 des Douleurs de Dos qui Ruinent Ton Quotidien (et comment Relaxmans peut t'aider)
Le mal de dos est souvent appelé “le mal du siècle”, et pour cause : que l’on soit assis toute la journée, que l’on porte des charges ou que l’on vive à 100 à l’heure, notre dos finit toujours par payer. Chez Relaxmans, on sait à quel point ces douleurs peuvent t’empêcher de vivre pleinement. C’est pourquoi on a conçu des solutions naturelles et ciblées pour chaque type de douleur. Voici les 5 douleurs les plus fréquentes… et comment y mettre fin.
Relaxmans
5/7/20242 min read
Tu te réveilles avec cette sensation de blocage ?
Tu as l’impression de dormir sur des pierres ?
👉 La cause : souvent un matelas inadapté ou une mauvaise position de sommeil. Les muscles n’ont pas eu le temps de se relâcher.
💡 La solution Relaxmans :
Oreillers ergonomiques
Tisanes apaisantes avant le coucher
Massages relaxants à domicile
🛏 Un sommeil réparateur, c’est la base d’un dos en bonne santé.
1. Le mal de dos au réveil : "Je me lève tout raide..."
Cette douleur sourde en bas du dos t’empêche de te pencher, de marcher ou de rester debout longtemps ?
👉 La cause : une lombalgie. Elle peut être due à la fatigue, au stress, à de mauvaises postures ou à un effort brutal.
💡 La solution Relaxmans :
Massage ciblé sur les lombaires
Patchs chauffants naturels
Ventouses relaxantes
🔥 Tu n’as pas à vivre avec cette douleur. Ton dos mérite mieux.
2. Le bas du dos en feu : "J’ai l’impression qu’on m’a planté un pieu"
Tu as toujours une tension en haut du dos, entre le cou et les omoplates ? Comme si tu portais le monde sur tes épaules ?
👉 La cause : stress, écran, fatigue nerveuse.
💡 La solution Relaxmans :
Massage crânien + haut du dos
Huiles essentielles décontractantes
Bougies parfumées pour lâcher prise
🧠 Apprends à respirer, relâcher… et soulager tes tensions nerveuses.
3. Les trapèzes en béton : "J’ai une barre entre les épaules"
4. Le dos cassé après une journée assise
Tu travailles assis ? Et à la fin de la journée, ton dos crie au secours ?
Tu t’affaisses sur ton fauteuil sans même t’en rendre compte ?
👉 La cause : mauvaise posture prolongée, muscles qui s’endorment.
💡 La solution Relaxmans :
Coussin lombaire ergonomique
Massage correctif à domicile
Routine de mobilisation douce
💻 Un dos mobile, c’est un esprit plus léger.
5. La douleur sourde après le sport ou le ménage
Tu as forcé un peu trop ? Et maintenant ton dos se rappelle à toi ?
👉 La cause : microdéchirures, courbatures, contractures.
💡 La solution Relaxmans :
Huile de récupération musculaire
Massage sportif ou aux pierres chaudes
💪 La récupération fait partie de l’effort. Offres-en une vraie à ton corps.
🌿 Comment Relaxmans peut t’aider, dès aujourd’hui
Assez de souffrir en silence.
Il est temps de reprendre le contrôle de ton bien-être.
✨ Offre-toi un massage ciblé pour libérer ton dos des tensions.
📆 Réserve ton moment bien-être dès maintenant sur Relaxmans.fr.